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Boa tarde .... Ótimo Carnaval a todos ...... Como se manter com Piscina , sol , Churrasco ?? Quase impossível ficar só na caipirinha e não tomar uma bela cerveja bem gelada ..... Que eu retorne na Terça Feira firme na Low Carb novamente ..... bye bye e bom Carnaval pro cêis !!
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92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2016:
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976 kcal
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Fat: 67.48g | Prot: 68.16g | Carbs: 30.44g.
Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Jussara Creme de Leite, Abacate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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