Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
2209 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 119.77g | Carbs: 222.57g.
Breakfast: Фундук, Миндаль, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. Lunch: Мандарины, Яблоко, Редька, Морковь, Майонез, Минтай, Картофельное Пюре, Перловка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Bounty Bounty, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Акконд Птица Дивная, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Пряники Звездные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахис, Фундук, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Молочный Мир Сыр Элегантный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|