Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
94.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
865 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 49.39g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Большая Кружка Молоко 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Гречка Отварная, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Суп Овощной. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|