Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1835 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 122.21g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Плов с Курицей. Snacks/Other: Бланшированные Миндальные Орехи, Инжир, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|