Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 29 January 2016:
|
1625 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 113.36g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Свинина Царская, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Other: Fazer Конфеты Гейша, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
|
2201 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innok646's Weight History
|