Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2016
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2016:
|
1714 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 59.69g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Велком Сервелат №5, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная на Молоке, Storck Toffifee. Lunch: Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суп-Пюре из Тыквы, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Storck Mamba, Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Toffifee Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|