Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1963 kcal
|
Fat: 115.67g | Prot: 88.58g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Капуста, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе, Сахар. Dinner: Клубничное Мороженое, Капуста, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Славянка Золотой Степ. more...
|
|
2673 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina babkina's Weight History
|