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cette pesée je la mérite grave...car les concombres ca nourrit pas hein !!! Bon faut que je reste dans les 65 c'est le cap pour moi, le plus dur commence. Bonne journée
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65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2016:
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1619 kcal
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Fat: 66.85g | Prot: 63.15g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: LU Prince Goût Chocolat, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Thé Vert, Andros Jus de Clémentine, Clémentines. Lunch: Thé Vert, Clémentines, Oignons, Petits Pois (Surgelés), Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Purée de Tomate, Netto Steak Haché le Super Tendre 15% Viande Bovine 80% Netto, Auchan Gruyère. Dinner: LU Prince Goût Chocolat, Petits Pois (Surgelés), Leader Price Brocolis en Fleurette Surgelés. Snacks/Other: Noisette, Pain au Lait, Nutella Nutella. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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