|
Блинский блин! Вес опять встал( что б его. За неделю всего 200 грамм отвеса. Наверно в отместку что перед этим за неделю сразу 2 кг ушло. Вот теперь сиди и смотри на 56,8 ещё неделю.
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1034 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 42.55g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Магнолия Сырники из Творога. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Corrado Лечо Натуральное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Corrado Лечо Натуральное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Sewing - 3 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|