Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2016
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2016:
|
1637 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 120.19g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо. Dinner: Помело, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Арахис, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|