Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
78.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1180 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 66.12g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Сладкий Красный Перец, Pirkka Варенье Клубничное, Сметана, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Energy Diet Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klycha83's Weight History
|