Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2016:
|
1745 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 82.73g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Батон Солнышко, Щи с Мясом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|