Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1528 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 134.11g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ABC Пюре Яблочно-Персиковое. Lunch: Большевик Медвежонок Барни Клубника, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, San Benito Макароны Спиральки, Бабушкина Крынка Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: ABC Пюре Яблочно-Персиковое, Danke Сметана 15%, Лепелька Биотворог 2%. Snacks/Other: Шампиньоны, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыженькая Ди's Weight History
|