Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
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69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2016:
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1145 kcal
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Fat: 31.66g | Prot: 102.48g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Clara de Huevo, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Consum Palitos de Surimi, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Crema de Calabaza II. Snacks/Other: Batido Proteinas Isolada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Mercadona Panecillo Pulga, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Leche de Soja, Café, Mandarina. more...
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1870 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Killerdollss's Weight History
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