Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2016
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2016:
|
520 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 47.48g | Carbs: 17.69g.
Breakfast: Леовит Чай, Выборжец Томаты Свежие, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Campina Сливки Порционные, Лакомо Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Окей Перец Красный, Окей Огурцы, Магнолия Филе Куриное. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|