Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1507 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 83.91g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фиги Меджул, Брокколи Тушеные, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Форель, Barilla Фарфалле, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|