Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
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91.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 09 January 2016:
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1723 kcal
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Fat: 128.19g | Prot: 117.25g | Carbs: 23.60g.
Breakfast: Bacon, Leão Chá de Hortelã, Margarina, Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Tal e Qual Adoçante. Lunch: Suco de Maracujá, Suco de Acerola, Leão Chá de Hortelã, Aurora Linguiça Toscana, Picanha sem Gordura. Dinner: Scala Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Bacon Fatiado. more...
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2643 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Driving - 25 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 25 minutes. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Feliz!! De vagar vo alcançando minhas metas!! Feliz por tar focada, 3 meses e meio de dieta, e to com todo gás não desisto até conseguir desta vez!! Amo essa vida low carbo!! 😍😍
17 Jan 16 by member: Gi ...
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É isso aí, amiga!! Eu também depois de muitas idas e vindas à dieta, me sinto agora totalmente determinada!!! Agora vai!!! rsrs Agora vamos!!!!
17 Jan 16 by member: Vida Low Carb
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