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faticaaaaa però, feste malefiche!
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88 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2016:
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1239 kcal
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Fat: 66.86g | Prot: 46.65g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Tè (Infuso), Zucchero. Lunch: Myprotein Omega 3, De Cecco Classico Olio Extravergine di Oliva, Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g), Insalata Sfiziosa Ins, Finocchio, Pomodori, Filetto di Merluzzo alla Curcuma. Dinner: Insalata Sfiziosa Ins, Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Minestrone, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Crackers. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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CarloCozzetto's Weight History
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