Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1428 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 58.72g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Good Food Чернослив, Курага. Lunch: RIOBA Горький Шоколад 72%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Увелка Гречка в Пакетиках, Растительное Масло. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Мандарины, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Растительное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|