Marinabomba's Journal, 16 Jul 15

Marinabomba's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015

56.2 kg Lost so far: 2.8 kg. Still to go: 3.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2015:

871 kcal

Fat: 48.66g | Prot: 71.09g | Carbs: 36.78g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Индолина Филе Грудки Индейки Малое, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

1546 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 19.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Marinabomba's Weight History

View Complete History

Marinabomba's Journal, 16 Jul 15

Submit a Comment

Marinabomba's Weight History