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Neues Jahr , neues Spiel ..
Und diesmal werd ich mich nicht mehr von meinem Weg abbringen lassen !
Mein Körper , mein Gewicht , mein Leben und mein Ziel !
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2016:
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1841 kcal
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Fat: 44.48g | Prot: 53.37g | Carbs: 303.35g.
Breakfast: REWE Bio Agavendicksaft, Backfee Mandeln Blanchiert, Gehackt, Bio Goldhirse, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Vitafit Premium Pink Grapefruit Saft, Belbake Sultaninen, Lidl Haferflocken. Lunch: Braeburn Äpfeln. Dinner: Lidl Briocheknoten, Lotus Speculoos Crunchy, Zentis Nusspli, Maribel Sauerkirsche Glühwein, Freshona Tomatenmark, Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Kürbis-Rum-Fort-Suppe, Kürbis-Rum-Fort-Suppe, Kürbis-Rum-Fort-Suppe, Kürbis-Rum-Fort-Suppe. more...
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2062 kcal
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Exercise:
Shopping - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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