Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2016:
|
1657 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 98.00g | Carbs: 208.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Сливы, Черешня, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Questbar Cookies & Cream, Брокколи, Славянка Конфета Шоколадная, Фиги Меджул, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Хлеб Бородинский. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|