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Vamos manteniendo, pero con las Navidades es tan dificil... Feliz año 2016 para todos! :)
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57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2015:
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1961 kcal
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Fat: 59.01g | Prot: 111.20g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Zumo de Limón. Lunch: McDonald's Ensalada de la Huerta, Pan Integral de Centeno, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Champiñones, Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar, Pan Integral de Centeno, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Guacamole Natural Fresco, Doritos Tex Mex. Snacks/Other: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Zumo de Piña, Cordial o de Licor, Dhul Tarta al Whisky. more...
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steady weight
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