Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2015
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94.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 29 December 2015:
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1169 kcal
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Fat: 25.21g | Prot: 85.71g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piá Leite Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Clight Suco, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Polenghi Creme de Ricota Light, Morangos, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Piá Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Piá Bebida Láctea, Melão Amarelo, Club Social Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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Vanessa_Beatriz's Weight History
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