Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
98.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2015:
|
1522 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 145.85g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Экопродукт Варенье Вишня, Милава Творог Обезжиренный, Навага. Dinner: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Лук, Болгарский Перец, Рыбный Суп, Помидоры Черри. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, ARO Сушки, Snacker Курица Сушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|