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Geht doch !
Jetzt muss ich den Weg nur noch konsequent weitergehen , aber das soll definitiv nicht mein Problem werden ^-^
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74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2015:
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719 kcal
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Fat: 20.28g | Prot: 38.28g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Zwiebeln, Tillman's Frische Schinken -Zwiebelmettwurst, Grafschafter Balance Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Dinner: Schwarztee, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone. Snacks/Other: Kräutertee (außer Kamille), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Normaler Kaffee, Saskia Mineralwasser. more...
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2018 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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