Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2015
|
55.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2015:
|
865 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 56.27g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста, Индейка, Хурма. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай Зеленый с Медом, Кофе, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika_288's Weight History
|