Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
99 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1661 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 141.50g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Вишня, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Dinner: Болгарский Перец, Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры Черри, Globus Студень из Говядины, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мандарины, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, ARO Сушки, Хурма, Путассу. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|