Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
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69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2015:
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1280 kcal
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Fat: 32.74g | Prot: 71.71g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Instant Oats. Lunch: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Calabaza. Dinner: El Arbol Colines Integrales, Casa Tarradellas Paté de Atún, Vitasia Wok Noodles. Snacks/Other: Hacendado Atún Claro al Natural, El Granero Salvado de Avena Fino, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Hacendado Tortitas de Maíz. more...
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1986 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 18 minutes, Aerobics - 12 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Acaso fue la cocina mexicana? jajajajajaja
16 Dec 15 by member: erx64
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Jajajaja, me has pillado!!! Estas épocas son fatales, no sólo por la comida mexicana, sino también las cenas de empresa, roscones de Reyes, chocolate y demás excesos. Nada que no pueda corregir cuando salga a correr cada día de mis vacaciones navideñas, que comienzan la semana que viene. Baci!!!
16 Dec 15 by member: BeckGg
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Disfruta de la vida que es el importante y no te preocupa que siempre eres muy hermosa ;)
16 Dec 15 by member: erx64
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17 Dec 15 by member: BeckGg
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