LUCIA.PAZ's Journal, 13 Nov 15

Cambios de peso debido a embarazo
47.6 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2015:
988 kcal Fat: 24.46g | Prot: 59.68g | Carbs: 130.64g.   Breakfast: Pan Blanco Tostado, Queso Crema, Café. Lunch: Arvejas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Cazuela de Vacuno, Café, Tomates. Snacks/Other: Andina Jugo de Durazno, Nestlé Leche Nesquik Semidescremada. more...
1160 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
Prepara tu cuerpo para que esos 10 kilos que alcances hasta los últimos meses de gestación, sean saludables, y el peso de distribuya bien entre el líquido de la placenta, el bebé, aumento mamario, etc. Felicidades por esta nueva etapa en tu vida :) 
25 Nov 15 by member: Jean.Gray

     
 

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