Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2015:
|
985 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 43.80g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Тыква, Лимон, Смак Хлеб Бабушкин, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Смак Хлеб Бабушкин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Greenfield Чай Черный, Макароны Жареные. Snacks/Other: Желтая Зимняя Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|