Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
1733 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 74.34g | Carbs: 255.78g.
Breakfast: Мясновъ Творожное Суфле Клубника, Мандарины, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lunch: Сухие Сливки, Яблоко, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Мандарины, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|