Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2015:
|
1332 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 49.82g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Сырный Суп, Апельсин, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Фейхоа, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|