Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1290 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 68.58g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Финик, Медовая Долина Мед Липовый, Савушкин Продукт Творог 1%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Снеда Сметана 15%, Ясо Тофу Паприка, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Кукурузная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|