Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1854 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 168.25g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Galbani Сыр Моцарелла, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Lunch: Киви, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Грецкие Орехи, Фундук, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Минтай, Майонез, Морковь, Авокадо, Картофельное Пюре, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Куриная Грудка на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Добряна Сыр Король Артур, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|