Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 100.11g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Красный Луч Молоко 3,2, Carottes, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Thon, Красный Луч Молоко 3,2, Danone Творог Мягкий 5%, Мистраль Гречка. Dinner: Vin de Pinot Noir, Магнит Овощи Гриль, Самсон Стейк Рибай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|