Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
|
79.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2015:
|
1637 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 68.51g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Горбуша Запеченная в Рукаве с Овощами (Лук , Морковь ), Good Food Инжир Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной. Lunch: Виктория Салат Фитнес, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|