Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
2032 kcal
|
Fat: 97.73g | Prot: 79.99g | Carbs: 209.25g.
Breakfast: Яблоко, Варенье из Смородины, Хлеб с Отрубями. Lunch: Яблоки, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Салат Оливье, Мясо. Dinner: Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Грибной, Рис Вареный, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|