Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
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77 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2015:
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910 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 53.54g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Café. Lunch: McCain Frites Tradition, Steak de Bœuf, Kiwi, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Dinner: Riz Basmati (Cuit), Herta Lardons Fumés, Salade Verte, Pêche Océan Encornets Géants à l'américaine, Pomme. more...
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2886 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 30 minutes, Water Aerobics - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Je te fais un bisou en passant Roseline. À très vite !
20 Nov 15 by member: Niokniok16
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Merci Niokniok, moi aussi! J'espère que ton oreille te fait moins mal?
20 Nov 15 by member: Anesthéline
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Bof bof mais ça ira sûrement mieux lundi. Bisous Roseline
21 Nov 15 by member: Niokniok16
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Je te le souhaite de tout cœur et même avant si possible !
21 Nov 15 by member: Anesthéline
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Mon oreille a du t'entendre Roseline car elle me fait nettement moins mal depuis ce matin : ouf 👌
22 Nov 15 by member: Niokniok16
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22 Nov 15 by member: Anesthéline
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Anesthéline's Weight History
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