Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2015:
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1938 kcal
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Fat: 77.03g | Prot: 60.23g | Carbs: 243.82g.
Breakfast: Lotus Karamellcreme Crunchy, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Maribel Aprikose Konfitüre Extra, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Dandesan Dänischer Schnittkäse. Lunch: Alpro Kokosnuss Original, Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken. Dinner: Zentis Nusspli, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Aprikose Konfitüre Extra, Feierabendbrötchen, Lotus Karamellcreme Crunchy. Snacks/Other: Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Lexy_Mermaid's Weight History
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