Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2015
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2015:
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1433 kcal
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Fat: 68.69g | Prot: 44.84g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Boursin Boursin Figue et Noix, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dinner: Cracotte Cracotte au Froment, Milka Poudre de Cacao Choco Caramel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Choucroute Cuite, Saucisse de Morteau, Saucisse de Francfort. Snacks/Other: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Lidl Mini Chocolate Cakes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Un même objectif alors bon courage !
10 Nov 15 by member: Niokniok16
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10 Nov 15 by member: egyptia1964
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De rien ! Je pense qu'on a le même fonctionnement et le même style d'alimentation donc y a pas de raison qu'on n'y arrive pas.
10 Nov 15 by member: Niokniok16
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egyptia1964's Weight History
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