Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1162 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 30.47g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре. Lunch: Кофе с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, От Палыча Вареники с Картошкой, Вареники с Картошкой. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Грибы, Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|