Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
2018 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 151.82g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Икра Лососевая, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Арахисовая Паста. Lunch: Сыр Адыгейский, Fazer Хлебцы Шведские, Фейхоа, Фиги Меджул, Чечевичный Суп. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вяльково Корюшка Вяленая. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|