Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
58 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1297 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 74.93g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Бутерброд с Сыром. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Molli Йогурт Чернослив и Злаки, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваля Сыр Литовский 45%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|