Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2015:
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1566 kcal
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Fat: 40.28g | Prot: 45.62g | Carbs: 257.78g.
Breakfast: Carrefour Pain de Campagne, Confitures et Conserves, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Nestlé After Eight, Perle de Coco Chinoise, Litchi, Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Picard Nem aux Légumes, Carrefour Nems Crevette, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Dinner: Gaia Pain de Céréales Germées Bio, La Vache qui rit Portion, Soupe de Légumes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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egyptia1964's Weight History
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