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feliz! jamás creí que con un poco de esfuerzo en 1 mes iba a perder tanto peso.. se puede.. yo después de dos embarazos muy seguidos y casi 20 kilos de más (10 kg de cada uno extra) recupere el peso que tenía antes de mi segundo embarazo. . ahora voy por bajar los q me quedaron del primero!!
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72 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2015:
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861 kcal
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Fat: 17.46g | Prot: 29.23g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Noel Mermelada Light, Mate Amargo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entraña. Dinner: Arcor Mermelada Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Mate Amargo. Snacks/Other: Riera Tostadas Light, Pan Francés, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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