Horacio_002's Journal, 26 Oct 15

Paciencia !!
La ganancia de masa muscular y disminución de grasa puede hacer pensar que no hay resultados. Un simple enmascaramiento
;)
83.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 26 October 2015:
1271 kcal Fat: 50.76g | Prot: 59.50g | Carbs: 145.44g.   Breakfast: Mate. Lunch: Café, Pechuga de Pollo, Bollos, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Bollos, Empanada Arabe. Snacks/Other: Exquisita Flan, Café. more...
2297 kcal Exercise: Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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