martolift's Journal, 26 Oct 15

wie kann ich abgenommen haben hab zuhause gefressen was geht...
73 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 26 October 2015:
2433 kcal Fat: 69.63g | Prot: 152.13g | Carbs: 279.22g.   Breakfast: TiP Leichte Konfitüre Extra Schwarze Johannisbeere, Magerquark, Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart. Lunch: Basmati-Reis, Cevapcici, Gut & Günstig Junge Erbsen, IBIS Lavash, Doppelherz Omega-3. Dinner: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Ei, Basmati-Reis, Magerquark. more...
Losing 0.1 kg a Week


Comments 
Ich kann dir etwas von meinem Gewicht abgeben. :) 
06 Mar 16 by member: Schwabbel_Backe

     
 

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