Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
2794 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 301.57g | Carbs: 234.06g.
Breakfast: Geneticlab Whey Pro, Chocolate, Geneticlab Whey Pro, Chocolate, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Кабачок, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Приготовленные Грибы, Националь Греча Ядрица, Индолина Филе Грудки Индейки, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Индюшкин Филе Индейки, Индюшкин Филе Индейки, Dr. Oetker Желатин, Geneticlab Whey Pro, Chocolate, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовая Бумага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|