Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2015
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2015:
|
3335 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 33.03g | Carbs: 696.38g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Экопродукт Варенье Абрикос, Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Шарлиз Пастила, Экопродукт Варенье Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Lindt Молочный Шоколад, Bounty Bounty. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Золотой Стандарт Мороженое, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|